Brèves

Mercredi, à Fontenay les Briis, en FFC, en benjamins, Baptiste termine 22ème.
En cadets, Raphaël Herpin termine 22ème et Enzo Coelho 29ème.

Dimanche, à Bessancourt, en FFC, en pupilles, Timothé termine 8ème et Julien 30ème.
En benjamins, Antoine termine 25ème et Maxime 32ème.
Des photos ici.

Samedi et dimanche, en FSGT, pour le 31 Circuit Nord Essonne, pour la 1ère étape, Rémi Campo termine 31ème (2ème des 4ème catégorie) et Nicolas Robin 70ème (24ème des 4ème catégorie).
Pour la 2ème étape, Rémi Campo termine 21ème (1er des 4ème catégorie) et Nicolas Robin 56ème (14ème des 4ème catégorie).
Pour la 3ème étape,  Nicolas Robin termine 47ème (10ème des 4ème catégorie).
Au classement général, Nicolas Robin termine 49ème (12ème des 4ème catégorie).
En cadets, Raphaël Herpin termine 5ème.
Des photos ici, là, là, là, là et là. Une vidéo sur Facebook ici.

Dimanche, à Châtenay-Malabry, en FSGT, en 4ème catégorie, Arnaud Bizieux termine 20ème (33ème au scratch 2/3/4) et Alain Bizieux 24ème (37ème au scratch 2/3/4).
En cadets, Enzo Coelho monte sur la 2ème lmarche du podium et Mylan Nowak monte sur la 3ème marche du podium.

Dimanche, Laurent Dolez termine 115ème du Paris Vélo Festival sur circuit fermé dans Paris, tracé du circuit sécurisé et ultra rapide, départ et arrivée sous la Tour Eiffel.
Les résultats ici.

Dimanche à Jablines, en FFC, en pupilles, Timothé termine 6ème et Julien 18ème.
En benjamins, Maxime termine 15ème et Antoine 40ème.
En cadets, Raphaël Herpin termine 38ème et Enzo Coelho 48ème.
En D-open, Thomas Goix termine 56ème.
Des photos ici et là,

A Jablines, Enzo et Raphaël (merci à C. Naudet pour les photos)

A Châtenay-Malabry, en FSGT, en 2ème catégorie, David France termine 6ème (6ème au scrat 2/3).
En 3ème catégorie, Jérémy Van Weymeersch termine 16ème (23ème au scratch 2/3).
En 4ème catégorie, Nicolas Robin termine 7ème. Arnaud Bizieux a abandonné.

Samedi, à Igny, le club organisait un cyclo-cross pour les écoles de vélo. Plus de 90 jeunes ont participé aux compétitions dans les différentes catégories par cette belle journée d'automne.
Tous les résultats ici.
En prélicenciés, Hedy monte sur la 2ème marche du podium. Pierre termine 5ème.
En poussins 1, Timothé termine 4ème et Bastien 5ème.
En poussins 2, Adrien termine 5ème, Antoine 6ème et Lohan 9ème.
En pupilles 1, Valentin termine 6ème, Kévin 8ème et Emmanuel 13ème.
En pupilles 2, Timothé monte sur la 2ème marche du podium. Julien termine 5ème et Alexandre 9ème.
En benjamins 1, Etienne termine 4ème et Baptiste 7ème.
En benjamins 2, Maxime monte sur la 2ème marche du podium et Antoine monte sur la 3ème marche du podium. Martin termine 7ème.
En minimes, Noé monte sur la plus haute marche du podium. Mattéo termine 15ème, Antonin 17ème, Alban 20ème et Kévin 21ème.
Le club termine 2ème au prix d'équipe, à égalité de points avec le 1er (départagés par le nombre de victoires).
Des photos ici et des vidéos là.
Une article Facebook de la Ville d'Igny ici.

A Igny, les podiums du prix d'équipe et des minimes (merci à F Rouiller pour la photo minimes)

A Bièvres, en FSGT, avait lieu l'Américaine "souvenir Pierre Bizieux".
Thomas Mahé/David France terminent 6ème, Raphaël Herpin/Lucas Chenavard (VC Etampes) 16ème, Alexandre Auvray/Erwan Franchon 21ème, Enzo Coelho/Hugo Dolez 22ème, Carlos Cardo-Muniz/Mickaël Moisan 28ème et Alain Bizieux/Zoran Dimitrijevic (EC Vélizy 78) 30ème.

Dimanche, à Clichy sous Bois, en FFC, en minimes, Noé Castille monte à nouveau sur la plus haute marche du podium.
En cadets, Raphaël Herpin termine 16ème.
De photos ici. et là.

A Clichy sous Bois, Noé sur le podium

A Draveil, en FSGT, en 4ème catégorie, Nicolas Robin termine 13ème.
En juniors 1/cadets, Enzo Coelho termine 5ème.
Des photos ici.

A Coulommiers, pour la gentlemen FFC, Franck Lavergne/Maxime Murice terminent 12ème au scratch et 21ème en temps compensé. Laurent Dolez/Hugo Dolez terminent 35ème au scratch et 45ème en temps compensé.

Dimanche, à Carnetin, en FFC, en minimes, Noé Castille monte sur la plus haute marche du podium.
En benjamins, Etienne termine 36ème et Baptiste 41ème.
En pupilles, Julien termine 19ème.
Des photos ici.

A Carnetin, Noé prend un bon départ (merci à F. Rouillier pour la photo)

A Igny, en FSGT, en 1ère et 2ème catégorie, Rémi Campo termine 8ème (9ème au scratch 1/2/3) et David France 11ème (12ème au scratch 1/2/3).
En 3ème catégorie, Jérémy Van Weymeersch termine 8ème (23ème au scratch 1/2/3).
Le club est 4ème au prix d'équipe.
En 4ème catégorie, Nicolas Robin termine 10ème et Carlos Cardo-Muniz 44ème. Arnaud Bizieux (sur chute, une belle entorse à la main) et Erwann Franchon ont abandonné.
En cadets/juniors 1, Raphaël Herpin termine 5ème, Hugo Dolez 7ème, Mathias Guillemot 9ème et Enzo Coelho 10ème. Le club est 2ème au prix d'équipe.
En minimes, Hugo Coelho a abandonné sur chute.
Les résultats ici.
Des photos ici.

A Etampes, sur route, en 3ème catégories, juniors et D-open, Mathieu Demandrille termine 26ème.

Raphaël Herpin en minimes

Dimanche 13 septembre se tenait la finale du Challenge d'Ile de France (CIF) sur l'autodrome de Montlhéry. Un départ fictif se situait sur la plat, nous étions 80 partants (75 classés au final). Au départ, ça roulait tranquille derrière la voiture, mais dans la descente j'ai pris mes distances par rapport au paquet par précaution, car le sol était mouillé et très glissant. Noé se trouvait dans le paquet un peu en retrait. Dès que nous sommes arrivés au panneau départ, la voiture s'est écartée et la course est partie, le paquet a tout de suite roulé. Sur le plat je suis revenu car je m'étais fait distancer tandis que Noé était toujours dans le peloton. Je suis revenu en bas de la côte Danguillaume qui a tout de suite fait le tri dans le peloton. Ceux qui étaient distancés dans la côte ne pourraient plus revenir. Etant dans le dur, je me suis encore aidé du plat pour accrocher au groupe de 20 à 30 coureurs qui roulait devant. Il y a eu une chute de Corentin Christeau du SCA200 entraînant le champion d'ile de France Thomas Orgiazzi de l'ESC Meaux, heureusement sans gravité.

Dimanche à Mennecy avait lieu la 1ère manche du challenge de cyclo-cross FFC 2015/2016.
En minimes, Noé Castille monte sur la 3ème marche du podium. Hugo Coelho termine 48ème. Des photos ici.
En cadets, Raphaël Herpin termine 36ème. Enzo Coelho n'est pas classé. Des photos ici.
En juniors et D-open, Nicolas Robin termine 67ème et Arnaud Bizieux 73ème. Des photos ici.
Une vidéo ici. Des photos ici.

A Mennecy, Hugo, Noé, Enzo, Raphaël, Nicolas et Arnaud en action (merci à T. Boulaire et C. Christeau pour les photos)

Le Républicain de l'Essonne du 1er octobre salue le bon résultat de Noé:

A Epinay sur seine, sur route, en 3ème catégorie, juniors et D-open, Mathieu Demandrille termine 17ème.
En cadets, Thomas Mahé est classé 19ème, Timothé Guesdon 23ème et Mathias Guillemot 25ème. Hugo Dolez oublié dans le classement termine juste devant Thomas. Le club est 3ème au prix d'équipe.

A Josnes (45), sur route, en cadets, Maxime Murice monte sur la 2ème marche du podium.

A Josnes, Maxime sur le podium

A Villiers sur Orge, en poussins, Valentin termine 9ème.
En pupilles, Timothé termine 6ème.
En benjamins, Hugo termine 6ème, Maxime 11ème et Thiéfaine 17ème.
Des photos ici.

A Poigny la Forêt, pour un gentlemen FSGT, Quentin Sarrail/David Vittecoq (US Poigny Rambouillet) terminent 17ème au scratch et 31ème en temps compensé.

Dimanche à Brières les Scellés, en poussins, Adrien termine 5ème.
En pupilles, Baptiste termine 8ème et Etienne 9ème.
En benjamins, Antoine termine 13ème.
Des photos ici.

A Vert le Grand, en FSGT, en 6ème catégorie, Carlos Cardo-Muniz termine 13ème.

Pour les Mureaux-Ecquivilly en FSGT, en 3ème catégorie, Bertrand Cordel termine 10ème (41ème au scratch 1/2/3/4).

A Gagny, en FFC, en 3ème catégorie, juniors et D-open, Mathieu Demandrille termine 15ème.

A Coulommes, en FFC, en D1, Alexandre Auvray termine 9ème. Des photos ici. et là.

A Coulommes Alexandre en plein effort (merci à P. Haegel pour la photo)

A Montgeron, en FFC, en minimes, Raphaël Herpin termine 16ème.
En cadets, Maxime Murice termine 10ème, Thomas Mahé 22ème (après un chute dans le dernier tour), Hugo Dolez 30ème et Timothé Guesdon 32ème. Le club est 4ème au prix d'équipe.
Des photos ici.

A Arpajon, en FFC, en 3ème catégorie, juniors et D-open, Lorry Joseph-Augustin n'est pas classé. Des photos ici.

Nicolas Robin remporte le classement final du challenge estival FSGT 2015 en 4ème catégorie.
Le club est 4ème au classement par équipes.

A Buno-Bonnevaux Nicolas sur le podium (merci à l'EC Morsang pour la photo).

Le weekend dernier avait lieu le Challenge d'Ile de France sur l'autodrome de Montlhéry.
Samedi, en D1-D4, Alexandre Auvray termine 30ème, Bertrand Cordel 40ème, Arnaud Lefranc 58ème, Quentin Sarrail 86ème et Christian Mahé 123ème. Le club est 12ème au prix d'équipe. Des photos ici et là.
Dimanche en 3ème catégorie, juniors et D-open, Frédéric Péron termine 31ème, Sébastien Weyer 47ème, Lorry Joseph-Augustin 51ème, Eric Lelièvre 71ème et David France 76ème. Le club est 10ème au prix d'équipe. Des photos ici.
En minimes, Noé Castille termine 26ème et Maxime Collette 63ème. Raphaël Herpin a abandonné sur casse matérielle. Le club est 19ème au prix d'équipe. Des photos ici.
En cadets, Maxime Murice termine 17ème, Hugo Dolez 18ème, Thomas Mahé 51ème, Enzo Coelho 58ème et Timothé Guesdon 68ème. Le club est 7ème au prix d'équipe.
En poussins, Kévin termine 27ème et Valentin 28ème.
En pupilles, Etienne termine 22ème, Baptiste 28ème, Timothé 29ème et Julien 34ème.
En benjamins, Maxime termine 24ème, Dylan 26ème et Antoine 49ème.
Le club est 16ème au prix d'équipe en école de vélo.
Au classement du super challenge, le club termine 9ème.
Des photos ici, là et là.

A Buno-Bonnevaux, en FSGT, en 2ème catégorie, Franck Lavergne termine 12ème (24ème au scratch 1/2/3).
En 3ème catégorie, Bertrand Cordel a abandonné sur crevaison.
En 4ème catégorie, Nicolas Robin termine 11ème (18ème au scratch 4/5/cadets).
En cadets, Mathias Guillemot termine 6ème (39ème au scratch 4/5/cadets).

Samedi, à Pussay, en benjamins 2, Hugo termine 7ème.

Dimanche, à la Garenne-Colombes, en FFC, en 3ème catégorie, Lorry Joseph-Augustin termine 9ème et Mathieu Demandrille 18ème. Alexandre Demandrille a abandonné sur chute. Le club est 7ème au prix d'équipe.

A Chauffry, en FFC, en D1, Quentin Sarrail termine 18ème et Arnaud Lefranc 31ème.
Des photos ici et là.

A Chauffry, Quentin et Arnaud (merci à Hélène G. pour les photos)

A Fruncé (28), en minimes, Raphael Herpin termine 5ème et Noé Castille 22ème. Le club est 5ème au prix d'équipe.
En cadets, Maxime Murice termine 12ème, Thomas Mahé 13ème, Hugo Dolez 23ème, Timothé Guesdon 31ème, Enzo Coelho 32ème et Mathias Guillemot 36ème. Le club est 4ème au prix d'équipe.

A Satory, en FSGT, en 2ème catégorie, Sébastien Weyer termine 4ème (7ème au scratch 1/2/3), Alexandre Auvray 14ème (20ème au scratch 1/2/3), Franck Lavergne 21ème (39ème au scratch 1/2/3) et Eric Lelièvre 22ème (41ème au scratch 1/2/3).
En 4ème catégorie, Thomas Génelot et Nicolas Robin ont abandonné.
En 6ème catégorie, Carlos Cardo-Muniz monte sur la 3ème marche du podium (33ème au scratch 5/6).
Des photos ici.

A Saclay, en poussins, Adrien termine 7ème, Valentin 8ème, Maxime 9ème et Liam 10ème.
En pupilles, Timothé termine 4ème, Julien 5ème, Etienne 14ème et Baptiste 15ème.
En benjamins, Antoine termine 5ème, Maxime 6ème et Hugo 12ème.
Le club est 2ème au prix d'équipe.
 

(Fabrice Morin 55 ans du CCIP 91)

Pour participer à Paris Brest Paris (PBP) c’est simple, il suffit de réaliser 4 brevets de randonneurs mondiaux (200, 300, 400, 600km) dans les temps impartis et une inscription sur internet avec l’Audax Club Parisien enfin choisir le temps de parcours soit : 80, 84, 90 heures et le tour est joué !

Pour réussir mon PBP c’est un peu plus compliqué et un peu plus long, voici ma recette !

Dès le début de l’année 2014, j’ai commencé à m’entraîner sérieusement avec cet objectif en tête tout en mettant à profit les bons conseils de Jean et Jocelyne, deux Palaisiens amoureux de la bicyclette et lauréats du PBP 2003 (l’un à vélo, l’autre en camping-car en tant que voiture accompagnatrice).

Deux ans de préparation soit 14000km en 2014 et 11000km en 2015 peuvent paraître long pour certains tant en durée qu’en nombre de Km parcourus mais je vous assure que ce n’est pas de trop, il faut un entraînement varié mais régulier par tous les temps et par toutes les saisons.

A Montigny le Bretonneux , ce dimanche 16 Août à 16h30, Eric Landrain mon coéquipier du CCIP91 et moi-même sommes sur la ligne de départ parés de la puce électronique fixée sur nos chevilles, des plaques de cadre sur nos vélos et du fameux carnet de route accroché à notre cou qui sera à tamponner dans chaque ville contrôle . Nous sommes dans un peloton de 300 coureurs venus de tous pays. PBP c’est un RDV mondial pour une randonnée de 1200 km avec 6090 participants dont 362 femmes et 66 nationalités représentées. En deux mots le nombre d’étrangers est supérieur à celui des coureurs français. C’est unique et parler l’anglais est très conseillé !

Dès le départ donné par l’ambassadeur du Brésil, notre peloton de cyclotouristes se transforme en peloton de coureur de l’UCI Word Tour. Il nous est impossible de suivre ce train d’enfer ; pour exemple nous sommes sur Nogent le Roy soit 58km en 1h43.

Je ne vais pas faire le récit de tout mon parcours mais je vais décrire quelques clichés que j’ai gardés en mémoire.

Mes plus beaux souvenirs :

* Les spectateurs présents sur le bord de la route vous encourageant à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit, assis dans des fauteuils de camping une couverture enroulée sur leurs épaules, vous proposant de l’eau ou du café.
* Les villes ou les villages décorés pour le passage du PBP, l’éclairage public en fonctionnement même dans les villages les plus reculés !
* La montée à l’aurore du Roc’h Trevezel à proximité de Zizun avec ces brumes qui se détachent sur les monts d’Arrée.

Mes plus grandes peines :

* Témoin de deux accidents de cyclos, entre Loudéac et Carhaix et entre le Roc’h Trevezel et Zizun, dans les deux cas les cyclos étaient assez mal en point, pour le deuxième accident le cyclo ne portait pas de casque !
* L’abandon d’Eric Landrain à Brest

Mes grandes joies :

* Retrouver sa famille ou ses amis lors d’un contrôle est un bonheur immense qui vous donne en plus un coup de fouet comme la caféine. Ce fut le cas à Loudéac-Saint Nicolas du Pelem ; Mortagne au Perche –Dreux, vous connaissez maintenant le secret de ma réussite !

Mon état physique et moral :

Etrangement pendant ces 1200km je suis resté très lucide m’appliquant à lever le pied ou accélérer quand il le fallait sans jamais m’épuiser à suivre un groupe plus rapide que moi J’ai parcouru un grand nombre de km seul ou accompagné de cyclos « suceurs de roue ». Je n’ai jamais douté, je souhaitais juste de ne pas chuter ni d’avoir d’ennuis mécanique ! Grace à mes périodes de repos je suis toujours resté vigilant sur l’état de la route et la trajectoire du vélo.

PBP c’est aussi 11500m de dénivelé, les pourcentages des côtes n’ont rien de comparable avec celles des Alpes ou des Vosges mais par leur nombre elles fatiguent l’organisme.

Conclusion :

J’ai passé la ligne d’arrivée certes avec émotion mais surtout avec le besoin de retrouver les miens et de partager ce moment ensemble accompagné des amis qui avaient fait le déplacement et qui m’avaient soutenu.

Je vous donne lecture de mon compteur à la fin de mon périple :

1230 km parcourus,

61.2 km/h de vitesse max,

24.3 km/h de vitesse moyenne,

51.41 h de durée de parcours,(dynamique)

11500m de dénivelé

Mes temps d’arrêts pour se doucher, prendre des repas chauds en salle, dormir: 8h30 à Brest, 2h00 à Fougères, 4h00 à Villaines-la -Juhel: soit 14h30

Mes temps d’arrêts dans les villes contrôles et de ravitaillement (dont certaines avec la présence d’amis ou de la famille venus m’encourager): 7h30